Existen muchos malos hábitos, y dentro de ellos hay unos perjudiciales para nuestra belleza como son comerse las uñas, morderse los labios,aruñarse, arrascarse o pellizcarse la piel, morderse el pelo, chuparse los dedos todos estos producidos por el estres.
Pues como bien dicen todo en exceso hace daño, si tienes algunos de estos hábitos y deseas dejarlos esfuerzate por dejarlo teniendo en cuenta que debe ser con mucha paciencia.
Si eres de los que se come las uñas, trata de untarle un olor desagradable al igual si te chupas los dedos, si tienes el hábito de arrascarte sin motivos (yo) cortate las uñas y si tratas de morderte el pelo manten tus manos ocupadas.
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